Morsdag!!

Morsdags brunch på Hilton i Malmö

Mumms

Goda ostar

En massa träning,fantastisk mat & Pirater! Sweet Saturday

Fick användning av mina fina
"pirat" kappa

Började dagen med ett Functional moves pass, det som får mig att svettas läskigt mycket,och fråga mig själv - Vad gör jag här..
Sen kommer tanke nr 2, det är så skönt efteråt.. Och ja det är det, ju.

Sen en skön hemma brunch bestående av ägg, stekta champs,  smoothies (recept kommer på det) och en massa annat gott, mätt & glad & ledig, fick jag tid till en del hemma mys tills det börja klia i benen & sambon lyckades övertala mej att springa en 5 km runda. Jag trodde inte de skulle gå men väl i löpskorna kändes det som jag flög fram i takt till musiken. Helt underbart,jag fick nog en överdos av endorfiner. Haha!

Någon form av lax.. smarrigt

Kvällen har varit riktigt skön, med god mat på fransk restaurang. Och bio efter,.Det blev Pirates of the Caribbean . Den var ok, Jack Sparrow är alltid underhållande. Men jag måste säga att jag tyckte filmen saknade "det".

Sen cyklade vi hem i regnet & nu är jag riktigt trött.

Mitt Galleri

La Paz

         Välkomna till mitt Galleri.

Här kommer jag efter hand lägga upp alla mina tavlor. De är inte till salu men vid intresse är det mail som gäller:) Enjoy!

 Waiting for Better Times

Barcelona

Mariposa

Chaos interiore

Livets träd

Underbara fredag..

Frukost med gravida väninnan, på systar & bröder i Malmö -bra start på dagen! Godaste Brödet!
Sen syskon date med syster som gjorde en liten skönhets korrigering, så roligt och snyggt blev det. Mycket intressant- Vill oxå!
Tillsammans gick vi sen till mammsen och fick lax middag.. Nu är jag helt slut och kvällen har knappt börjat.  Skönt att bara ta det lungt nu.

Dagens sämsta- Att mitt nyfärgade hår inte alls blev så snyggt som jag ville:( Snacka om I lands problematik)..

Nu börjar äntligen min helg!

                                    Men God Natt först!

Fantastiskt!

TRX är en av de bästa tränings former jag vet!

De 30 minuterna vi kör går så snabbt, perfekt om man egentligen inte orkar. Lättare blir det av att tänka - Fan, det är bara 30 minuter. Och man blir sååå lycklig efteråt. Och då känns de 30 minuterna som för lite;)
Jag har tränat trx regelbundet i ca 6 månader, och kan bara säga att alla som gillar att träna och inte testat borde göra det. Nu.

Mycket svettigt & roligt!

Nu, dags för ett avslut på denna dag, ett skönt bad och mys.

Min Lilla Familj

Lille Mingus

Min familj består av Mingus & Gucci, och sambo.

Mingus är en abessinier som är väldigt fin i kanten och har det största hjärtat en liten katt kan tänkas ha. Han klappar och pussas.
Och är den förste att väcka en på morgonen. Många gånger genom att peta på en försiktigt i ansiktet eller stångas och jama " skrangligt". Vi hämtade honom den 14:e feb. 2009, en riktig alla hjärtans dag katt :)

Vill alltid vara med oss. Äter helst vanilj yoghurt & brytbönor. 

Den rosa sitt kuden är hans favorit  både i soffan och vid fönstret.

Rosa? Japp, ligger aldrig på något annat.

Gucci är vår bengal som inte är så liten. 7 kg vägde han sist, och han har lite mage som han älskar att bli klappad på. Han har för övrigt väldigt märkliga "klapp" ritualer. Gillar att ligga på rygg.
Vattnet dricker han direkt från kranen i badkaret tills han får sin "obligatoriska" host attack, då ska man dunka honom i ryggen..
Han är vår märklige lille vän. Som inte alltid tycker om att umgås. Älskar advokado & ost.  Är bestämd och pratar (ylar) mycket. Ibland låter han som en liten  groda som har ett defekt kväckande. Som liten var han klumpig och bar runt på allt han hittade.

Jag älskar mina små vänner!
De skänker så mycket glädje & Kärlek.

Snark...

Skönhet & fredags mys

Jag älskar allt som har med kropp och skönhet att göra och provar gärna mig fram bland diverse produkter och metoder som finns på marknaden. Har dock inte gett mig på något mer dramatiskt än att ta bort leverfläckar i ansiktet. Än.
Men har testat ett antal krämer och kan konstatera att dyrast inte alltid är bäst.

För två dagar sedan började jag använda (mirakel produkten? ) NeuLash. Det ska användas varje dag och efter 30 dagar ge dej fantastiska fladrande fransar..
Andra som har prövat verkar nöjda, men jag är en skeptiker som håller tummarna.                                                                                                          
Före & efter bilder kommer .

Då var det fredag igen och jag jobbar hela helgen. Men, idag har jag för en gångs skull jobbat dagpass,vilket betyder att jag får spendera kvällen med min älskling, pizza & film :)
Vilket är en helt perfekt kväll för mej,som ska upp och träna imorgon tidigt.

Ska iallafall försöka massa mig upp & köra passet som kommer att göra min dag, ge mej en massa energi och endorfin kickar ;)

Jag är inte vad jag äter utan vad jag gör....

Måndag

Efter en fantastisk helg med familj & vänner börjar min måndag ovanligt segt.
Är trött och känner mig lite irriterad, samt lite smärta i hela kroppen, den är dock lite skön (!)..
Träningsverk:) Jag har lyckats vara grymt social samt köra mina bestämda pass på gymmet .

Tänker tillbaka på den mysiga lördagen som började med en timmes bodypump . Med ett sånt pass står man riktigt redo för resten av dagen!!
Efter det Baby shower brunch hos bästa väninnan , en mycket söt tillställning med mycket gott bla.  rosa cupcakes & bubbel. Sen var det grill kalas hos brors dottern som fyllde 17 alltid lika trevligt :) Avslutnings vis fest i hemma krokarna sån tur var . Det blev lite häng sen var det dags att smyga hem..
Åh, vad jag sov gott.
 Söndagen var skönt seg med hemmalagad thaimat och ett bodybalance pass på kvällen.

Det funkade att skriva av sej lite. Nu lunch med älsklingen.

Ha en trevlig dag allesammans!